面膜贴多长时间合适，与面膜种类、个人肤质有关，一般建议敷15-20分钟，部分特殊面膜最长也不能超过30分钟，具体时间以面膜要求而定。
如果是美容倒膜，则会在整个面部形成厚约5mm的面膜浆，一般建议贴20分钟左右后取下，可升高皮温、促进血液循环，预防痤疮、色素斑等；如果是美容面膜，有补水保湿功效的面膜建议每次贴10-15分钟，有清洁功效的面膜建议每次贴不超过20分钟，有美白功效的面膜通常建议每次贴敷10-20分钟即可。
如果个人肤质较好，则可按照上述不同种类的时间进行贴敷，如果肤质较差，比较敏感，则建议缩短普通面膜的时间，10分钟左右即可，如果是使用针对过敏的修复类面膜，则可贴敷15-20分钟，具体以面膜说明为准，医美面膜遵医嘱即可。
不管是什么类型的面膜，贴敷后感到不适、面膜变干或到了时间均应去除，并用流动清水清洗。如果有明显不适症状，清水洗脸后依然不能缓解，则建议及时就医咨询，以免病情严重导致脸部过敏，出现严重的皮肤疾病。日常购买面膜时需注意选择权威机构生产的产品，并仔细查看生产日期、保质期、添加物等，选择适合自己肤质的面膜使用。